Голосовые практики

Регулярные занятия

2627743.jpg
Записаться

Регулярные еженедельные занятия.

Длительность 2 часа

Стоимость: 1000 рублей

Структура занятий всегда одна:

1. Небольшое вступление о практиках, если на занятии есть новенькие.

2. Участники коротко озвучиваются запрос на практику. Запросом может быть тема, которую вы хотите для себя прозвучать или причина по которой вы пришли на занятие. Просто позвучать - тоже запрос!

3. Практика Заземления.

4. Звуковая практика (1-2 процесса).

5. Завершение короткой обратной связью.

Звуковые практики на каждом занятии разные. 

Структура практики всегда одна, разное наполнение и содержание:

  • Энергетические практики;

  • Работа с телом;

  • Интуитивное звучание;

  • Медитации.

Голос, как и любой другой аспект нашей жизни, требует внимания, любви и заботы. Именно этим мы занимаем на занятиях. 

Занятия полезно посещать и тем, кто ранее совсем не занимался голосом, никогда не пел и не собирается, так и тем, кто проходил ранее какие-либо тренинги по работе с голосом, занимается вокалом профессионально, для углубления более красочного и разнообразного звучания.

  С того момента, как я начала вести регулярные Голосовые практики много изменилось. Изначально голосовые практики были предназначены для того, чтобы раскрывать голос, снимать блоки и зажимы с тела. Сейчас занятия в моем ведении сильно отличаются от первоначальной цели и идеи, хотя безусловно раскрытие голоса и снятие многих блоков происходит неизменно. Голосовые практики для меня и для участников стали инструментов по пути своего развития. Мы работаем по запросам и так уж устроен звук, что совсем не обязательно мне как ведущей подстраивать практики под запросы, скорее запросы подстраиваются под практику и каждый получает то, зачем пришел. Запросы могут быть совершенно разными, начиная от понимания, что происходит сейчас, выявление актуальной и «горячей» темы на данный момент в реальной жизни и внутри, до вопроса, который вы не можете найти ответа или разрешить какую-либо проблемы или задачу. Принцип прост: что запросишь, то и получишь. 

Что дают голосовые практики:

  • Приносить колоссальное удовольствие во время процесса, т.к. звучать для нас естественное состояние, также как дышать;

  • Голосовые практики — это анти-стресс. В безопасном режиме мы выражаем, проявляем, выпускаем все что накопилось у нас в душе, в нашем психоэмоциональном плане. Снимаем стресс как физический — с тела, так и эмоциональное напряжение.

  • Расширение ваших привычных границ звучания. Происходит постепенное раскрытие голоса. Он становиться более глубоким, красивым, красочным, сильным, свободным и уверенным.

  • Безграничные просторы для саморазвития. Познания себя, возвращение к себе настоящему. Познание окружающего мира, познание другого человека.

  • Самоисцеление физического, энергетического и эмоционального тела. Наше тело гораздо лучше нашего ума знает, что ему сейчас необходимо для восстановления и развития. Когда мы звучим интуитивно, то звучим на волне нашего тела.

  • Звучание — это вибрация, когда звучите собственным голосом, вы ощущаете его в теле. Вибрирует все ваше тело, весь вопрос лишь в вашей чувствительности, в навыке звучании, глубине голоса. Получается вибромассаж всего тела, причем без внешних затрат, только на собственном ресурсе.

Для каждого человека открываются свои грани собственного звучания, грани практики